Heyo!
Ich habe so eine coole Häckselmaschine, mit der ich allerlei Kräuter pulverisieren kann.
Wenn ich mir nun Jiaogulan und Brahmi und solch Zeug verkleinere und dann das Pulver mit Wasser runterspüle, ist die Wirksamkeit dann die gleiche? Also kann der Körper das genauso gut aufnehmen wie beim gekochten Tee?
Lg, AD #1
Ich mampfe Brahmi und Jiaogulan frisch von der Pflanze einfach so in mich rein und es funktioniert genauso gut wie der Tee.
Also müsste es gehäckselt genauso funktionieren, vll mit dem Unterschied das du sie vorher trocknest wegen der Häckselmaschine, oder?
unter Umständen kann die wirkung schwächer bzw eher später eintreffen (wobei brahmi nicht zum berauschen ist oder?) da die Wirkstoffe im Tee bereits in Wasser gelöst sind und dadurch leichter vom Körper aufgenommen werden können.
Wenn man sie als Pulver mampft beginnt die "Extraktion" erst im Körper was unter Umständen eine schlechtere Ausbeute der Wirkstoffe mit sich führern kann
Naja, zum zerkleinern musst Du die Blätter ja erst trocknen. Je nach Wirkstoff und Trocknungsart kann sich der Wirkstoffgehalt verringern - dafür hast Du aber eine größere Oberfläche was für eine besser Wirkstoffaufnahme im Körper sorgt. Ich hab jetzt nicht im Kopf, auf welche Wirkstoffe Du es absiehst. Davon hängt es hauptsächlich ab, ob es Sinn macht den Zerkleinerer auszuprobieren.
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