Hallo

ich rauche seit einigen Tagen jeden Tag 50mg Salvia Blätter um die muskelentspannende Wirkung davon auszunutzen und weil ich merke, dass mir Salvia einfach gut tut, sowohl psychisch als auch körperlich. Die Wirkung ist dabei recht gering. Mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass jeden Tag die Wirkung mal schwächer und mal stärker war. Geraucht wurde immer in einer Handpfeife mit Sturmfeuerzeug und immer das gleiche Blattmaterial. Der Ablauf ist immer gleich: Inhalieren, Anhalten, Ausatmen, Hinlegen, Augen zu. Keine Musik.

Ich vermute das liegt an der Inhalationsdauer. Deswegen möchte ich jetzt einen Selbstversuch starten, indem ich verschiedene Inhalationsdauern teste und auch eine Rauchmethode mit Luftballon ausprobiere, ähnlich wie man es vom Lachgas kennt.

Auf englisch sprachigen Foren habe ich dazu noch ein paar Beiträge Gefunden:


Selbstversuch

19.06.19 - 20:00 : 50mg - 30 Sekunden Anhalten
Wirkung war mild. Ein leichtes Salvia schwitzen war zu spüren und ein leichtes spiralförmiges "eindrehen". Muskeln entspannen sich. Grinsen im Gesicht und leichte Euphorie. Das ganze hält wenige Minuten an. Restliche Abend ist entspannt.

20.06.19 - 17:00 : 50mg - 45 Sekunden Anhalten
45 Sekunden Rauch anzuhalten ist schon gar nicht so leicht. Die Ausatemluft ist fast ohne Rauch. Die Wirkung tritt schon während des Anhaltens auf. Die Wirkung ist definitiv um einiges stärker als gestern. Das Eindrehen ist nicht mehr nur leicht, sondern deutlich spürbar. Das Farbspektrum mit verschlossenen Augen verändert sich etwas. Der Raum krümmt sich leicht. Es dreht sich nicht nur der Körper ein, sondern auch gefühlt der Raum. Gedankengänge sind leicht verwirrt, würde man mich hier ansprechen, würde ich mich eventuell ein bisschen komischer verhalten. Gestern wäre das wahrscheinlich nicht so aufgefallen. Das Salvia Schwitzen ist deutlich stärker, als ob ich jede Pore spüre. Muskeln entspannen sich wieder und innerlich habe ich wieder ein Grinsen. Die Wirkung ist länger und das Abklingen ist etwas länger und nicht so abrupt wie gestern.

21.06.19 - 20:30: 50mg - 15 Sekunden anhalten:
Die Wirkung ist viel schwächer als gestern mit 45 Sekunden. Alles sehr mild, man merkt dass etwas anders ist, aber es passiert nicht wirklich viel. Wenn man sich ganz stark nur auf die Salvia Wirkung fokussiert kann man es verstärken. Alles dauert auch ein paar Minuten weniger und die Wirkung verblasst auch ziemlich schnell wieder. Der Unterschied zu 30 Sekunden ist eher gering, wobei der Unterschied von 30 auf 45 sehr stark war.

29.06.19 - 23:00 - 50mg - 60 Sekunden (diesmal mit Musik):
Die Wirkung ist schon beim Anhalten nach ca 40 Sekunden voll da, es fühlt sich etwas seltsam an, die Luft anzuhalten, während der "Trip" beginnt. Ich habe kurzzeitig das Gefühl, ich verpasse den Peak, weil ich mich immer noch auf den Luftanhalteprozess konzentriere. Aber als ich dann ausatmete wurde es noch stärker. Ich kann hier schon definitiv von einem kleinen Trip sprechen. Augen sind zu. Die Umgebung dreht sich ein. Akustische Wahrnehmung nicht wirklich verändert, aber das Empfinden der Musik schon. Die Musik gleitet neben mir entlang und ich verschmelze mit ihr. Die Farben sind hell, alles strahlt. Ich fühle mich sehr wohl, sehr geborgen. Es geht in Richtung Traumwelt. Das alles dauert ca 3-4 Minuten, dann wird es immer schwächer. Nach 10 Minuten ist noch ganz ganz leicht etwas spürbar. Definitiv am stärksten, sogar stärker als 45 Sekunden

30.06.2019 - 21:55 - 50mg - 75 Sekunden Luftanhalten (mit Musik)
Ab 40 Sekunden beginnt der Trip. Ich schau auf die Stoppuhr und werde von Sekunde zu Sekunde mehr verschallert. Ab 1 Minute wird es sehr merkwürdig, ich sehe auf den Counter und bin wie hypnotisiert, ich vergesse kurzzeitig sogar, dass es meine Absicht ist, bis 1:15 die Luft anzuhalten. Ich kann mir gut vorstellen, dass bei einer höheren Dosis der Körper einfach normal weiter atmet und man es selber nicht mehr mitbekommt, ob man jetzt ausgeatmet hat oder noch immer die Luft anhält. Ich atme aus und genieße den Trip. Die Wirkung ist nochmal ein Stück intensiver als letztes Mal. Ich habe kurzzeitig ein bisschen bedenken, ob es mir nicht ein bisschen zu stark wird. Die Wirkung ist im allgemeinen wie letztes mal, nur das Ziehen ist noch stärker. Ich drehe mich sogar frontal, als würde ich von einer liegenden Position in eine stehende Position gedreht werden. 9 Minuten vergehen bis ich den Eintrag schreibe, ich fühle mich noch entspannt und etwas müde/ träge.

01.07.2019 - 19:00 - 50mg - 45 Sekunden Luftanhalten (mit Musik)
eigentlich genau so wie zuvor mit 45 Sekunden. Die Wirkung ist definitiv schwächer als mit 75 Sekunden Luftanhalten.

Fazit
Die Inhalationsdauer spielt definitiv eine entscheidende Rolle, wie stark die Erfahrung wird. Aus meinen Erfahrungen würde ich behaupten alle 15 Sekunden sind ca 5-10% stärkere Intensität, wobei idealerweise alles über 45 Sekunden angestrebt wird. Jetzt wäre es noch interessant zu wissen, ob Salvinorin wieder abgeatmet wird.